Description
eBook de Navidad: “Cómo sobrevivir a la Navidad: Guía práctica para disfrutar las fiestas sin perderte a ti mismo.”
Porque seamos honestos: la Navidad no siempre se siente como en las películas. A veces llega con prisas, compromisos, expectativas imposibles, conversaciones incómodas… y una mezcla rara de alegría, nostalgia, estrés o soledad que no sabes ni cómo explicar.
Este eBook es un abrazo y una guía. Un espacio para volver a ti en medio del ruido. Aquí vas a encontrar herramientas prácticas y ejercicios de reflexión para soltar la perfección, gestionar tus emociones sin culpa, poner límites con amor, cuidar tu paz mental y crear rituales conscientes que sí se sientan tuyos.
Hablamos de lo real:
- cómo sobrevivir reuniones familiares difíciles sin romperte por dentro
- cómo reconectar con lo esencial (tu bienestar, tu energía, tus relaciones)
- cómo vivir un consumo más consciente (regalos, comida, tiempo)
- cómo cerrar ciclos y sembrar intenciones auténticas para el nuevo año
Y también, un recordatorio profundo: la Navidad va muy bien con tu fe. No desde la presión, sino desde una relación más íntima, agradecida y personal con Dios.
Si esta temporada quieres dejar de “aguantar” y empezar a vivirla desde la conciencia, este eBook es para ti.
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